為幫助員工科學應(yīng)對突發(fā)危機事件，提升心理韌性與適應(yīng)能力，市公交公司持續(xù)開展心理健康專題講座。本次活動特邀濮陽市精神衛(wèi)生中心、市心理咨詢與治療中心專家龐勝吾主講，以《如何面對突發(fā)危機事件》為主題，現(xiàn)場互動熱烈、干貨滿滿，收獲了員工的廣泛好評。

　　講座中，龐主任以 “突發(fā)危機事件的心理影響與科學應(yīng)對” 為核心，結(jié)合公交行業(yè)工作特性，通過理論講解、案例分析、數(shù)據(jù)呈現(xiàn)相結(jié)合的方式，讓專業(yè)知識更具實用性與針對性。她首先深入解析突發(fā)危機可能引發(fā)的焦慮、恐慌等負面情緒的生理與心理機制，幫助員工正確認識自身情緒反應(yīng)的合理性；隨后重點分享了構(gòu)建穩(wěn)定人際關(guān)系、堅持適度運動、培養(yǎng)興趣愛好等自我心理調(diào)適技巧，為員工送上了可直接應(yīng)用于工作生活的“心理良方”。

　　圍繞職業(yè)健康續(xù)航的核心需求，龐主任進一步強調(diào)自我關(guān)懷與主動求助的重要性。她結(jié)合公交員工久坐、注意力高度集中的工作特點，建議大家利用工間休息開展簡單拉伸運動或正念練習，有效緩解身心壓力。同時，詳細介紹了全國統(tǒng)一心理援助熱線12356及濮陽市精神衛(wèi)生中心專業(yè)支持平臺，生動比喻“關(guān)注心理健康如同做好車輛保養(yǎng)”，提醒員工這是保障公共交通安全的關(guān)鍵一環(huán)。

　　此次講座是濮陽公交踐行人文關(guān)懷、關(guān)愛駕駛員身心健康的重要舉措。下一步，公司將持續(xù)聚焦公交行業(yè)工作特點與員工實際需求，不斷推出形式多樣、內(nèi)容實用的心理健康服務(wù)，切實為員工筑牢“心理安全防線”，助力大家以更積極穩(wěn)定的心態(tài)投入工作，為市民提供更安全優(yōu)質(zhì)的公交服務(wù)。